Egymás nyelvét beszélitek?

Egymás nyelvét beszélitek?

Egymás nyelvét beszélitek? Értitek is, vagy csak halljátok, hogy mit mond a másik?

A szeretetnyelv kitalálója Garry Chapman, akinek nagyon sokat köszönhetünk. Az általa megalkotott teszt segítségével könnyen megtudhatod mi a te és párod szeretetnyelve.

Az öt szeretetnyelvről részletesebben itt olvashatsz:

Te ismered  mi a szeretenyelved? És a párodét beszéled? Na itt nem valami különleges, bonyolult dologra kell gondolni. Épp ellenkezőleg. Egy aprócska de annál nagyobb jelentősséggel bíró dologról. Párod jelzéseiről, melyeket megértve “beszélve” új szintre emelhetitek a kapcsolatotokat.

#1 Elismerő szavak

Ha neked az elismerő szavak a szeretetnyelved, akkor szükséged van a szavak általi kifejezésre. Neked fontos, hogy mondja ki párod mennyire szeret, mit érez irántad.. Úgy érzed a társadtól jövő dícséret szükséges a boldogságodhoz. Ilyen pl: Köszönöm, hogy megcsináltad! Milyen szép vagy!

Ugye nem mindenki a szavak embere de ha tudod, hogy párodnak erre van szüksége, örömmel teszed meg. Meglátod majd mennyire megváltozik majd, szinte kinyílik. Akinek ez a szeretetnyelve, annak hiába viszel ajándékokat, halmozod el tárgyakkal….ha a szóbeli biztatás és elismerés nincs meg.  Mindig lesz benne egyfajta hiányérzet. benned pedig egy tüske, hogy miért nem örül pl: a méregdrága ajándéknak.

#2 MINŐSÉGI IDŐ…

Az öt szeretetnyelv egyike, talán ezt a legnehezebb megérteni a másik félnek. Kezdetben te sem érted, párodnak miért van új hobbija, amiben neked nincs szereped. Ilyen pl: hetente egyszer elmegy a barátjával bringázni…nem érted téged miért nem visz… Azért, mert neki szüksége van arra az időre amit minőségi tartalommal tud feltöltni, amiben ő a főszereplő. De ettől téged még ugyan úgy szeret…sőt, ha nem piszkálod emiatt állandóan, talán még jobban is…

A másik magyarázata a minőségi időnek a tartalmas együttlét pl. kirándulás, kikapcsolódás, utazás …Ilyenkor egymásra hangolódtok, csak “ketten vagytok”. Ráadásul ezekből a közös élményekből a későbbiekben is táplálhatjuk a kapcsolatunkat. Erős kapocs a párkapcsolatban.

Persze itt nem kizárólag a fizikai együttléten van a hangsúly, hiszen ülhettek egy szobában a telefont nyomkodva…az még nem minőségi idő.

#3 AJÁNDÉKOZÁS
Az ajándékozás annak szimbóluma, hogy gondolunk a másikra. A szeretet látható jele. Azonban ne keverjük össze ezt az anyagiassággal, hiszen itt jelképes, apró ajándékokról, meglepetésekről van szó, ahol nem az ajándék értéke a lényeg.
Annak, aki ezt a szeretetnyelvet beszéli, már az is a megbecsülés jele, ha valaki időt szakít arra, hogy megtalálja számára a megfelelő ajándékot, vagy meglepje őt. Ez a legkönnyebben elsajátítható szeretetnyelv…de ez is csak akkor hatásos ha szívből jön.
Viszont ha te elhalmozod párod ilyen apró figyelmességekkel de ő mindig csak kritizál, semmi nem tetszik neki, akkor ez nem az ő szeretetnyelve!
Apró ajándék pl. egy csokor virág, a reggeli kávé mellé írt kedves üzenet.

#4 Szívességek

Annak, aki ezt a szeretetnyelvet beszéli, bármely cselekedet, amely megkönnyíti az életét , rengeteget jelent. A másik fél által elvégzett feladatok (bevásárlás, főzés, mosás, takarítás stb.) kicsiny szolgálatként foghatók fel, amelyek azonban időt és fáradságot igényelnek. Ha ezeket az apróságokat pozitív hozzáállással végezzük, akkor ez szeretetünk megnyilvánulásaként fogható fel. Persze itt azért nem nagy dolgokról kell beszélni. Ráadásul a kérünk és nem követelünk elv érvényes itt is.

Tehát ha neked vagy párodnak ez a szeretenyelve, akkor beszéljétek meg, ki mit szeretne a másiktól. Kérjetek és ne követeljetek dolgokat. azzal úgy sem mentek sokra.

 #5 TESTI ÉRINTÉSAz átölelés, kézfogás, a kar, váll vagy az arc figyelmes megérintése a szeretet vagy törődés kifejezése lehet. Ha neked is ez a szeretetnyelved, akkor számodra a fizikai jelenlét és az elérhetőség a legfontosabb. Egy-egy kedves mozdulat többet jelent számodra ezer szónál. Egy jól működő párkapcsolatban alap a rendszeres érintés, ezzel fejezzük ki, milyen fontos a másik a számunkra. Azzal, hogy hozzánk ér, beengedjük őt a privát szféránkba.

Ezeknek az érzelmi megnyilvánulásoknak a csökkenése, hiánya elbizonytalanít, kétséget ébreszthet bennünk, hogy valami nem jól működik a kapcsolatunkban…lehet, jogosan gondoljuk…Ilyenkor beszélj érzéseidről, félelmeidről. Lehet, hogy csak éppen túl fáradt a párod, vagy valami bántja. Mint a legtöbb esetben a kommunikáció megoldhatja a problémákat, eltüntetheti a viharfelhőket. Ellenben ha magadba zárod a sérelmeidet, te sem érinted meg párod sértettséged miatt, akkor azzal csak olajat öntesz a tűzre.

Az érintés nem csak a párkapcsolatokban kap kiemelt szerepet. Kutatások bizonyítják, hogy sokkal egészségesebbek azok a gyerekek lelkileg, akiket kiskorukban sokat ölelgetnek, babusgatnak, hiszen mindannyiunknak szüksége van gyengédségre.

Ma megölelted már?

Ha kedvet kaptál egy kis öleléshez vagy ajándékozáshoz, nézd meg kártyáinkat is!

 

 

…és itt a teszt:

SZERTETNYELV – TESZT

1. Szeretem, ha elismerésben részesítenek. A
Szeretem, ha megölelnek. E

2. Szeretek kettesben lenni azzal, aki fontos számomra. B
Amikor segítséget kapok valakitől, érzem, hogy szeret. D

3. Szeretek ajándékot kapni. C
Szeretek találkozni a barátaimmal. B

4. Akkor érzem, hogy valaki szeret, amikor segít nekem valamiben. D
Akkor érzem, hogy valaki szeret, amikor megérint. E

5. Ha egy barátom átölel, érzem, hogy szeret. E
Ha egy barátomtól ajándékot kapok, érzem, hogy szeret. C

6. Szeretek közös programot csinálni a barátaimmal. B
Szeretem megérinteni azokat az embereket, akik fontosak a számomra. E

7. A szeretet látható jelképei (az ajándékok) sokat jelentenek nekem. C
Az elismerő szavak, a dicséret szeretetet közvetítenek számomra. A

8. Szeretem a fizikai közelségét érezni azoknak, akik fontosak számomra. E
Szeretem, ha megdicsérik a külsőmet. A

9. Szeretek együtt időzni a barátaimmal és a számomra fontos személyekkel. B
Szeretek ajándékot kapni a barátaimtól. C

10. Az elfogadást kifejező szavak nagyon fontosak a számomra. A
Ha valaki segít nekem, tudom, hogy szeret. D

11. Szeretek közös tevékenységekben részt venni a barátaimmal és a számomra fontos emberekkel. B
Szeretem, ha kedves szavakat mondanak nekem. A

12. Jobban hat rám, amit valaki tesz, mint amit mond. D
Az ölelés összetartozást és megbecsülést fejez ki számomra. E

13. Értékelem a dicséretet, és kerülöm a kritikát. A
Sok kisebb ajándék többet jelent számomra, mint egy nagyobb. C

14. Akkor érzem közel magamat másokhoz, amikor beszélgetünk vagy együtt csinálunk valamit. B
Közelebb érzem magam a barátaimhoz, ha gyakran megérintenek. E

15. Szeretem, ha megdicsérnek valamiért, amit tettem, vagy elértem. A
Ha valaki megtesz a kedvemért olyasmit, amit nem nagyon kedvel, tudom, hogy szeret. D

16. Szeretem, ha a barátaim és a hozzám közel álló emberek
megérintenek. E
Szeretem, amikor valaki őszinte érdeklődéssel hallgatja, amit mondok. B

17. Amikor valaki segít elvégezni egy feladatot, érzem, hogy szeret. D
Nagyon örülök, amikor ajándékot kapok. C

18. Szeretem, ha megdicsérik a külsőmet. A
Ha valaki időt szán arra, hogy megértse az érzéseimet, érzem, hogy szeret. B

19. Biztonságban érzem magam, amikor egy számomra fontos személy megérint. E
A szívességek szeretetet fejeznek ki számomra. D

20. Nagyra értékelem, ha valaki megtesz értem valamit. D
Szeretek olyan ajándékot kapni, amit valaki saját
kezűleg készít nekem. C

21. Nagyon jól érzem magam, amikor valaki teljes figyelmével felém fordul. B
Nagyon jól érzem magam, amikor valaki szívességet tesz nekem. D

22. Ha valaki megajándékoz a születésnapomon, érzem, hogy szeret. C
Ha valaki személyes szavakkal köszönt fel a születésnapomon, érzem, hogy szeret. A

23. Ha valakitől ajándékot kapok, tudom, hogy gondol rám. C
Ha valaki segít a feladataim elvégzésében, érzem, hogy szeret. D

24. Nagyra értékelem, ha valaki türelmesen meghallgat, és nem szakít félbe. B
Nagyra értékelem, ha valaki ajándékkal emlékezik meg a különleges napokról. C

25. Szeretem, ha a számomra fontos emberek törődnek azzal, hogy segítsenek a feladataim elvégzésében. D
Szeretem a hosszú kirándulásokat a barátaim társaságában. B

26. Szeretem átölelni és megpuszilni a barátaimat, és örülök, ha ők is átölelnek és puszit adnak. E
Örülök, ha minden különösebb ok nélkül ajándékkal lepnek meg. C

27. Szeretem, ha valaki kifejezi a megbecsülését irántam. A
Szeretem, ha végig rám néz az, akivel beszélgetek. B

28. Nagy jelentőséget tulajdonítok azoknak az ajándékoknak, amelyeket a barátaimtól kapok. C
Jó érzés, ha egy barátom, vagy valaki, akit szeretek, megérint. E

29. Amikor valaki szívesen teljesíti a kérésemet, érzem, hogy szeret. D
Ha valaki elmondja nekem, hogy nagyra becsül, érzem, hogy szeret. A

30. Minden nap szükségem van arra, hogy megérintsenek. E
Minden nap szükségem van arra, hogy megdicsérjenek. A

Teszt kiértékelése

Összesen: A …… B …… C …… D …… E …….

A = Elismerő szavak B = Minőségi idő C = Ajándékok D = Szívességek E = Testi érintés

Értékelés: Amelyik szeretetnyelv betűjele mellett a legmagasabb szám szerepel (ez a szám mindegyik nyelv esetében maximum tizenkettő), az a te elsődleges szeretetnyelved.

Ha ez a szám kétszer is előfordul, akkor te kétnyelvű vagy, azaz két elsődleges szeretet-nyelved van. Ha pedig a legmagasabb pontszámmal közel azonos szám is szerepel a végeredményben, ez azt jelenti, hogy van egy másodlagos szeretetnyelved is, amelyik szintén fontos a számodra.

 

Forrás:Garry Chapman, Az öt szeretetnyelv

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.